JOVEM SAUDÁVEL

Olá, estamos aqui porque te queremos ajudar a aproveitar a vida ao máximo.

A partir de algumas dicas sobre alimentação e actividade física, esperamos que consigas ser mais feliz, aproveites melhor as tuas capacidades e, acima de tudo, conheças melhor o teu corpo.

sexta-feira, 20 de abril de 2012

Jovens ativos comunidade ativa



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Inserido no programa da Semana Cultural do Agrupamento de Escolas Ourém, a equipa do Projecto Bichinho da Fruta, em colaboração com a nutricionista Cláudia Ribeiro da Câmara Municipal de Ourém e as enfermeiras Raquel Marques e Adriana do Núcleo de Cuidados à Comunidade do Centro de Saúde de Ourém, deslocaram-se mais uma vez às instalações do mercado municipal para proceder a avaliações gratuítas à população de tensão arterial, diabetes e proceder à sua avaliação nutricional (peso e altura para análise do IMC).
No desenvolvimento desta atividade a equipa do projeto contou ainda com a indispensável colaboração dos alunos das turmas PM10 e 11º B da Escola Básica e Secundária de Ourém que com o seu empenho, dedicação, animação e boa disposição animaram a manhã de muitas pessoas enquanto as alertavam para a necessidade de proceder com frequência a rastreios de saúde. 

 
Das 151 pessoas que se deslocaram ao espaço do projeto 122 apresentam excesso de peso (70 pré-obesos e 51 obesidade de grau I e 1 pessoa apresenta obesidade de grau III). 

quinta-feira, 19 de abril de 2012

Dia Aberto do AEO

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Para o Dia Aberto do Agrupamento de Escolas Ourém a equipa do projeto, em colaboração com o grupo disciplinar de Educação Física construiu um percurso de destrezas motoras diversificadas para exploração por parte dos alunos do Jardim Infantil de Ourém e do 4º ano de escolaridade das diversas escolas que integram o agrupamento.
Para o desenvolvimento desta atividade contou ainda com a colaboração dos alunos do Curso Profissional de Técnico de Apoio à Gestão Desportiva.

quinta-feira, 12 de abril de 2012

Ciclo de Conferências - O futuro da alimentação

A equipa do Projecto Bichinho da Fruta assistiu, à conferência Alimentação e Saúde com as preleções dos professores Professor Tim Lang e Pedro Graça, integrada no ciclo de conferências organizado pela Fundação Calouste Gulbenkian em colaboração com o jornal Público.
 
Tim Lang, professor de políticas alimentares na Universidade de Londres ofereceu uma visão geral sobre a dificuldade de reunir saúde humana e saúde ambiental através da alimentação, argumentando que está agora a surgir uma análise sofisticada, que, apresenta desafios para a política pública, uma vez que as estruturas políticas atuais estão segmentadas, quando o século XXI precisa, isso sim, de ideias e medidas políticas integradas.
 
Já o professor Pedro Graça, Diretor do Programa Nacional de Promoção da Alimentação Saudável da DGS/MS) referiu que nos últimos anos a comunidade científica tem procurado encontrar diversos modelos de consumo de nutrientes que permitam ao ser humano viver mais tempo e com maior qualidade de vida. Apesar de muitas incertezas, tem vindo a ser possível definir um conjunto de recomendações nutricionais relativamente consensuais em algumas áreas. Elas são a base do trabalho dos técnicos de nutrição e outros profissionais de saúde. A dificuldade de colocar estas recomendações em ação, ou seja, transformar recomendações nutricionais em recomendações alimentares, prende-se com a dificuldade de transformar conceitos globalmente aceites (as necessidades nutricionais dos seres humanos) em políticas locais concretas que possam dar resposta a objetivos de produção agrícola local, de proteção do ambiente ou de modelos de educação, que podem variar consoante os diferentes modelos de desenvolvimento. Surge então a dúvida se podemos utilizar como referência um modelo de consumo nutricional adequado, podemos também importar um modelo global de consumo alimentar?

Esta e outras questões serão respondidas nas restantes sessões deste ciclo de conferências.